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木瓜炖大闸蟹

时间:2018-06-22 16:29 作者:admin 点击:
今天好蟹汇给爱美的美眉推荐一款,既美容又丰胸的佳品 ---木瓜炖大闸蟹,消暑又有助于消化!像我一样既想吃的健康还想美容的女性朋友们,这道菜再合适不过了。 材料: 用菜的原
  今天好蟹汇给爱美的美眉推荐一款,既美容又“丰胸”的佳品 ---“木瓜炖大闸蟹”,消暑又有助于消化!像我一样既想吃的健康还想美容的女性朋友们,这道菜再合适不过了。
 
  材料:
 
  用菜的原材料:大闸蟹 250克(阳澄湖大闸蟹最佳),木瓜 100克,姜 10克,清汤 500克。调味料:盐 5克,鸡精 3克,糖 1克。
 
  做法:
 
  1 :大闸蟹洗净,木瓜要切菱形块,切姜丝待用。
 
  2 :净锅上火,放入清汤,大闸蟹,木瓜,姜丝,大火烧开转中火烧 15分钟调味即成。
 
  功效:
 
  阳澄湖大闸蟹含有丰富的蛋白质,胡萝卜素以及维生素,有补骨髓,滋肝阳,充胃液,养筋活血之功效。
 
  木瓜含有多种维生素,长期食用可提高人体免疫力,有促进消化,延缓衰老以及丰胸和清理人体杂质之功效。
 
  爱心提示:
 
  成菜鲜嫩爽口,老少皆宜!
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